Notre philosophie
Le bien-être est au cœur du style de vie d’Abama. L’environnement naturel protégé de Tenerife offre une ambiance unique par sa pureté et son calme. Nous nous inspirons de cette ambiance pour nous reconnecter avec nous-mêmes et avec la terre grâce à une série de programmes exclusifs pour nos propriétaires et nos hôtes.
Abama Wellness Weekends
L’Ayurveda, la science de la vie, nous guidera en 2023. Abama Wellness Weekends propose des activités qui réveilleront vos énergies et vous ramèneront à vos racines. Chacun des quatre week-ends sera structuré autour de l’un des quatre éléments de l’Ayurveda. Le week-end comprendra une session le vendredi matin, deux le samedi et une le dimanche matin. Les week-ends de bien-être à Abama sont gratuits pour les propriétaires et les hôtes d’Abama et se déroulent dans le jardin des événements d’Abama, la zone herbeuse située juste en face de Los Jardines de Abama.
Téléchargez le programme du week-end du bien-être 2023
Voir où se trouve l’Abama Event Garden
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Les retraites de Wellness
Tout au long de l’année, Abama Wellness propose également plusieurs retraites plus complètes dans notre centre, qui durent de 4 à 7 jours. C’est l’occasion idéale de s’éloigner de l’agitation de la vie quotidienne et de se plonger dans des programmes d’une journée entière axés sur le yoga, le fitness et les habitudes saines. Ils sont tous structurés autour de différents thèmes et sont dirigés par des experts dans leurs disciplines.
Découvrez notre programme avec le gourou du yoga Xuan Lan.
En savoir plus sur notre programme avec l’expert en fitness Cesc Escolà
En savoir plus sur notre programme Corps, esprit et énergie
